Blog

Como ya sabéis, la presbiacusia es la pérdida de audición asociada a la edad. El oído es un órgano muy sensible que con el paso de los años se va deteriorando pero si lo cuidamos bien podemos alargar tu vida útil. ¿Con qué gestos podemos conseguir esto? Es muy sencillo:

Baja los volúmenes de la televisión y los auriculares. Utilizar además distintos dispositivos que emiten sonido a la vez, lo distorsiona y genera un cierto disconfort auditivo produciendo malestar. El volumen recomendado de escucha para cualquier dispositivo no debe superar nunca el 60%, que es considerado el umbral límite. La mejor señal para saber si hemos estado expuestos a demasiado ruido con los auriculares es el pitido que emiten al subir el volumen o al estar mucho tiempo con ellos puestos.

Evitar los traumas acústicos. Los ruidos muy fuertes como el de los altavoces en conciertos o discotecas (algo que hoy por hoy es imposible por la situación actual de pandemia) o los fuegos artificiales, petardos y demás 'explosiones' pueden provocar traumas acústicos. El tiempo de intensidad así como la cercanía a las fuentes de ruido hacen mucho por lo que hay que mantenerse distanciado.

Protección auditiva en el agua. Y es que siempre que nos bañemos en mar, piscina o lago es recomendable utilizar los tapones para evitar infecciones por hongos y las consiguientes otitis. También sumergirse lentamente y no bajar a mucha profundidad es lo más recomendable.

A la hora de la higiene auditiva es mejor limpiarse los oídos sin bastoncillo. Las importaciones de cera y las roturas timpánicas son algunas de las consecuencias más comunes del mal uso del bastoncillo. Por eso es recomendable utilizar agua y jabón, para posteriormente secarlos bien con una toallita. Conviene no eliminar toda la cera, ya que ésta es una barrera de protección natural frente a las infecciones.

A la hora de hablar por teléfono, alterna el auricular del mismo en los dos oídos. De esta forma, si lo utilizas mucho, no desgastas un oído más que otro y además no se te adormece, algo que no es nada bueno para mantener una correcta salud auditiva.

El viento puede provocar que los oídos se inflamen, si les da directamente. Puedes notar también pequeños zumbidos, por lo que no es recomendable siempre llevar las ventanillas del coche bajadas especialmente a altas velocidades.

Con estos consejos más otros como el de evitar medicamentos ototóxicos y comentar alternativas con los doctores o el de respetar los calendarios de vacunación infantil, vamos a conseguir alargar más nuestra salud auditiva.

Para las personas que además de necesitar un audífono llevan gafas, compatibilizar la puesta y el uso de estos dos aparatos es a veces una odisea. Las varillas auditivas son una solución muy del gusto de estos pacientes porque permiten poder utilizar cómodamente tanto las gafas como el audífono sin conflictos innecesarios relacionados con la comodidad.

Las varillas auditivas son audífonos que mejoran la audición y que se pueden integrar en las propias gafas del usuario. El sistema propio del audífono se integra en el extremo de la gafa, en el final de la patilla que va sobre las orejas. Por ello no interfiere en absoluto con la visión ni con las prestaciones que ofrecen las gafas.

Estas varillas auditivas son una forma de utilizar de forma muy discreta ambas adaptaciones, visual y auditiva, con el fin de también ser una herramienta muy discreta que ofrece tanto comodidad como confianza para todas estas personas que quieren disfrutar del entorno sin incomodidades.

Es un diseño muy ergonómico y con apenas un pequeño click se puede quitar y poner el sistema de audición en la gafa. Gafas que pueden ser tanto para ver como para protegerse del sol.

Existen varios tipos de varillas auditivas:

- Las varillas por conducción ósea, especialmente indicadas para personas con lesiones o malformaciones en el oído externo, transmiten el sonido por esta vía. Puesto que estas varillas de conducción ósea no se conectan directamente con la oreja, normalmente se recomiendan para personas con pérdida de audición conductiva. Utilizar este dispositivo combinado de gafa y audífono es un sistema novedoso en cuanto a sistemas auditivos por conducción ósea.

- La varillas de conducción que van por vía aérea se utilizan cuando el daño en el sistema auditivo es leve o moderado y se ve perjudicada la comprensión del paciente. Las gafas se convierten en el elemento invisible que trata esta pérdida auditiva y la mayor parte de ellas son compatibles con este sistema de click que se utiliza para conectar el audífono.

Tienen la función de corregir tanto los problemas de visión como auditivos, es un sistema discreto y muy ergonómico que ofrece un sonido de calidad independientemente del entorno. Además, permite hoy día una combinación sencilla con el uso de las mascarillas.

Es indiscutible la importancia del audífono en el proceso de la audición cuando se tiene pérdida en distinto grado. Ayudan a la comunicación, permiten llevar una vida normal y además de recuperar la capacidad de relacionarse con los demás pueden ser un estímulo para disfrutar de otras actividades.

Pero no es menos discutible la importancia del audioprotesista, que es la persona que evalúa la pérdida de audición de cada persona y las necesidades que tiene cada uno de ellos. Con su ayuda las personas con pérdida auditiva recuperarán su audición y, sobre todo, calidad de vida.

La misión del audioprotesista no se reduce sólo a elegir un audífono para la persona con pérdida de audición sino que tiene que adaptarlo con el fin de que esa persona pueda recuperar el máximo de audición posible. Necesita el aval de muchas pruebas y, sobre todo, tener en cuenta las preferencias y necesidades del usuario. A tal fin debe conocer todo su historial y también el estilo de vida que lleve tanto a nivel personal como a nivel laboral.

Es también un analista de las características psicológicas de cada persona con déficit auditivo, ya que debe empatizar con ellos y conseguir la confianza absoluta para poder desarrollar bien su trabajo y guiar al usuario durante el proceso de adaptación y seguimiento.

En su tarea de realizar adaptaciones deben tener una impresión del oído con el fin de crear el molde adecuado para cada usuario, completamente personalizado y único. Esto debe venir apoyado por el trabajo y apoyo psicológico pero al final el profesional audioprotésico se siente muy valorado por la evolución positiva de los pacientes.

La importancia de esta profesión requiere una titulación, ya que sólo los técnicos superiores en audiología profética o los que cursan un ciclo de grado superior puede habilitar prótesis para la audición.

El dolor de oídos normalmente lo asociamos a las otitis, a algún barotrauma o por cuestiones de salud más severas. Lo más común es que los resfriados sean los que provoquen estas otitis, pero también la humedad o el exceso de sequedad en el conducto auditivo puedan provocar estos dolores.

Como bien hemos comentado antes, el exceso de ruido o un trauma acústico son otra fuente para que los oídos puedan dolernos. Los barotraumas, esos cambios de presión que se sufren cuando se hace buceo o cuando viajamos en avión, también colabora a que los oídos se taponen pudiendo en ocasiones generar un dolor y malestar importante.

Pero un enemigo para nuestros oídos del que no hemos tratado mucho es el bruxismo. El bruxismo es el rechinar de dientes que algunas personas realizan cuando presionan la mandíbula de forma inconsciente. Normalmente lo provocan situaciones de tensión o estrés ya que los músculos de la boca se contraen apretando la mandíbula y haciendo que los dientes se choquen o rozan entre sí.

Esto provoca un dolor en la musculatura facial que afecta también a otras zonas como el cuello y la espalda. Los dientes, con el paso del tiempo y si el bruxismo persiste, se acaban rompiendo.

Este problema también puede causar dolor de oídos. Esto es porque la articulación de la mandíbula está justo delante de la zona de los oídos y es la encargada de abrir y cerrar la boca. Si el bruxismo afecta a la mandíbula y ésta deja de funcionar correctamente no sólo será incómodo sino que además provocaría dolor de oídos. También nos puede pasar si masticamos chicle de forma excesiva.

Hay que terminar con el bruxismo si queremos que el dolor de oídos desaparezca. Terapias anti-estrés, de relajamiento, relajantes musculares o férulas de descarga son algunos de los tratamientos que pueden ayudar con ello.

Con el paso de los días, si las terapias son efectivas, los dolores de oído, de cabeza y de espalda irán desapareciendo.

El uso de auriculares cada vez está más extendido. La música o la radio la escuchan millones de personas por todo el mundo a diario, y también los auriculares van evolucionando en diseño y prestaciones.

Recientemente la novedad son los auriculares inalámbricos por su comodidad y discreción, evitando los cables y haciéndolos pasar más desapercibidos. Como indicábamos antes, no sólo las emisoras de radio o la música almacenada en los dispositivos es lo que se escucha sino también los podcast de distintos programas que se graban y emiten en plataformas de almacenamiento como ivoox.

Pero no todos estos avances son tan benignos. El uso de los auriculares en la población joven es un problema y se ha lanzado la correspondiente alerta a través de organismos como la OMS. El mal uso que se hace de los auriculares tendrá consecuencias en los próximos años con pérdidas auditivas que se adelantarán en el tiempo (edad).

Tras un cierto tiempo de exposición los oídos deben descansar del uso de auriculares. Pasada la media hora el oído comienza a sufrir las consecuencias, por eso es recomendable no estirar el descanso de los mismos. Al no tener molestias aparentes, las personas extienden el uso de los auriculares de forma excesiva sin descanso.

La sobreexposición al ruido del auricular puede causar tinnitus, además de la pérdida ya comentada de audición que no es recuperable. Por este motivo, existe una opción en los auriculares que es la cancelación de ruido. Esta opción está disponible en los modelos más actuales de auriculares y consiste en que evita el ruido que existe en el exterior utilizando ondas acústicas inversas. Se reducen los decibelios del exterior y así no se tiene que subir el volumen de los auriculares para escuchar bien.

A día de hoy es la mejor opción existente para que, además del limitador de volumen, sea utilizada con el fin de preservar la audición.