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¿Por qué puedo tener sangre en el oído?

¿Por qué puedo tener sangre en el oído?

En primer lugar no siempre hay que alarmarse cuando aparece sangre en los oídos, bien porque esté fresca o bien porque haya restos más secos. No debes asustarte ante un sangrado de oído porque son normales y porque además si no hay ningún golpe no tienes que tener una preocupación inmediata.

Puede producirse por dos causas que no revisten gravedad, como ocurre en la mayoría de los casos. Una es por el mal uso de bastoncillos o gasas para la limpieza de los oídos y otra es por pequeñas alergias que se producen en la piel.

Las heridas en el oído o en el canal es porque algún elemento extraño ha hecho daño en el interior, como hemos dicho antes por el uso incorrecto del bastoncillo en la mayoría de los casos. Lo normal es que sean heridas pequeñas que no son nada grave como las que puedes tener en otras partes del cuerpo.

Por otro lado, las afecciones de piel pueden también ser un problema si se producen en el conducto auditivo. Las alergias o las dermatitis también pueden hacer daño a la piel de la zona del oído hasta el punto de producir erosiones con un leve sangrado.

Las causas algo más graves, que no mortales, por este sangrado pueden ser o bien una otitis en la que se inflaman los oídos como consecuencia de un proceso infeccioso o bien por una rotura timpánica si es algo parcial. Tanto una como otra tiene remedio por parte del profesional auditivo con antibiótico y analgésico local.

Las heridas en el oído deben cuidarse con mucho más mimo por lo delicado de la zona. El oído no se debe mojar en ningún caso por eso conviene protegerlo con unos tapones muy muy suaves que nos recomiende el especialista.

En el caso de la rotura timpánica hay que acudir lo antes posible para que el tratamiento sea efectivo desde el principio y no tengamos más problemas de los debidos.

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La Guía del Audífono, un comprador de las mejores ofertas en audífonos y servicios audiológicos online

La Guía del Audífono, un comprador de las mejores ofertas en audífonos y servicios audiológicos online

Las personas que padecen pérdida auditiva tienen desde hace un tiempo una herramienta que les puede ayudar en el proceso no sólo de la compra de audífonos sino también en el uso de distintos servicios audiológicos.

La Guía del Audífono forma parte de la Plataforma Audiológica GEA tiene la finalidad de ofrecer distintos servicios audiológicos a las personas que lo necesitan. Cuenta con el apoyo de profesionales con más de 20 años de experiencia y sirve como ayuda en la búsqueda de centros especializados.

Gracias a este portal, los usuarios podrán comparar las mejores ofertas para obtener su audífono por proximidad a su domicilio, por marcas y por las mejores promociones. Y, también, disponer de servicios de audiología online en su centro de referencia más cercano.

Pero no es sólo un comprador al uso, sino que además podrán realizar un test auditivo online en el caso de tener dudas de pérdida auditiva, seleccionar servicios de tele audiología y también acceder a los distintos accesorios y complementos que puedan necesitar en una tienda online.

El usuario puede interactuar de múltiples formas en la Guía del Audífono, seleccionando cita en su centro más cercano a la hora disponible, contactar por teléfono, WhatsApp, mediante solicitud de formulario de contacto e incluso un chat en línea para resolver todas las dudas.

El manejo y usabilidad es muy sencillo, habiéndose pensado en las personas con pérdida auditiva de mayor edad, resultando una experiencia muy intuitiva y que permitirá encontrar de forma muy fácil los productos y servicios que necesite por proximidad, por marcas y por promociones.

Actualmente hay cientos de centros auditivos y ópticas que se han ido sumando a esta iniciativa que les acerca a sus pacientes y facilita la integración del servicio.

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¿Es algo habitual la presbiacusia?

¿Es algo habitual la presbiacusia?

Sí. De esta forma tan contundente tenemos que contestar a la pregunta del título del post del blog de hoy. La pérdida auditiva asociada a la edad es quizá la pérdida de audición más común de todas las que se producen en las personas. Y dependiendo de diferentes factores a algunas personas les llega más pronto y a otras, más tarde.

Cuando a partir de los 55 años las personas dejan de escuchar u oir con la claridad con lo que lo hacían antes, dejan de entender correctamente lo que dicen en conversaciones normales y notan los primeros efectos leves de hipoacusia, es inevitable que en el plazo de tiempo más corto esto tenga repercusión sobre el estilo de vida de las personas que lo sufren.

La presbiacusia se produce en distintas fases o momentos en el que primero lo que ocurre es que se tiene dificultad para entender bien el habla de las personas. Si esto se mantiene en el tiempo de forma continuada provoca un agotamiento mental a la persona por el esfuerzo en una escucha activa para lograr entender la conversación.

Después de esto, y teniendo en cuenta el progresivo deterioro auditivo, además de forzar la escucha la lectura de labios entra en juego en una segunda fase. Si sumamos estos dos grande esfuerzos al final el cansancio mental hace mella y comienza la denominada fase de aislamiento. En este aislamiento se muestra cierta desgana y apatía por comunicarse, cambiando incluso la conducta de las personas haciendo que la actividad social disminuya.

La sensación de irritabilidad, frustración e impotencia suele estar presente en estos momentos con un descenso notable en la autoestima y en algunos casos desembocando en procesos depresivos. Al estar desconectado del mundo dejan de trabajar algunas partes de su cerebro, apareciendo el deterioro cognitivo.

El proceso de presbiacusia puede iniciarse desde los 50 años y suele ser más activo en los hombres que en las mujeres. Normalmente a partir de los 60 la audición que se suele perder con la presbiacusia es de un decibelio por año de forma aproximada.

Identificar pronto este proceso es clave para reducir todos estos problemas, y utilizar un audífono puede eliminar barreras importantes haciendo que este problema no tenga tanta mella en las personas.

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Empieza el año con una buena salud auditiva

Empieza el año con una buena salud auditiva

El comienzo de año es un momento estupendo para proponerse cuidar nuestra salud y mejorar los hábitos que tenemos actualmente. Muchas son las personas que se marcan este mes como punto de partida para esas promesas como adelgazar, hacer más deporte, dejar el tabaco, etc.

Si uno de esos propósitos es el de cuidad de la salud auditiva, podemos ayudarte con algún consejo práctico para que lleves a cabo y te ayude a conseguir la meta.

Uno de ellos es el evitar fuentes de ruido muy elevadas. Y es que el ruido excesivo es una de las causas principales para la pérdida de audición. Los sonidos de obras en grandes ciudades, de pirotecnia, los ruidos industriales y los que proceden de otras fuentes como centros de ocio pueden contribuir a esta pérdida. Además, este ruido puede provoca estrés e insomnio que desencadenen problemas de salud de otra índole.

Escucha música en tus auriculares pero a un volumen bajo. Y es que uno de los principales focos de pérdida auditiva precoz es el uso de los auriculares a un volumen excesivo de forma prolongada en el tiempo. Los jóvenes con este problema cada vez son más. El tope de decibelios debe ser de 90 y con un tiempo prudencial de uso. A partir de la media hora con unos dB mayores a 90 implica que nuestros oídos sufran.

Dejar descansar los oídos es algo necesario. No sólo apagando la música y otras fuentes de ruido que puedan perturbarlos sino utilizar tapones antirruido nos ayuda a que éstos descansen y puedan sentir una sensación de alivio y reposo.

Limpiarse correctamente los oídos es algo esencial. Aunque por sí mismos se limpian expulsando cera al exterior el secado con una toalla tras la ducha es suficiente. Utilizar bastoncillos no está del todo recomendado puesto que podemos dañar el interior del oído o el tímpano.

Y por supuesto el mejor consejo de todos es el de someterse a revisiones auditivas periódicas cada cierto tiempo. Una audiometría puede detectar las pérdidas de forma rápida con el fin de darle a tus oídos la mejor solución posible.

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Consejos para una Navidad con salud auditiva

Consejos para una Navidad con salud auditiva

Cuidar de la audición en fechas navideñas es posible, ya que hay algunas prácticas que nos pueden ayudar a que la salud auditiva no empeore.

En cuanto a la alimentación, las comidas copiosas y muy descontroladas pueden hacer mella en la salud auditiva a largo plazo. Se ha demostrado que el exceso de colesterol y los problemas circulatorios afectan también al sistema auditivo. Una pobre circulación hace que los mecanismos que ayudan y contribuyen al funcionamiento del oído puedan verse dañados a largo plazo. Por eso, la moderación y evitar las comidas copiosas de forma repetitiva ayudan a conservar una buena salud auditiva.

El exceso de los ruidos por la pirotecnia o la música es también una constante en estas fechas. Evitar estar cerca de las fuentes de sonido como los petardos o los altavoces ayuda a que no se produzcan traumas acústicos que afecten a la audición. Aunque normalmente la exposición puntual prolongada a fuentes de ruido muy elevado suele provocar acúfenos o tinnitus que desaparecen con el paso de las horas, debemos cuidar de nuestros oídos siempre que podamos.

La protección de nuestros audífonos en estos días si cabe debe ser mucho mayor. Evitar los cambios bruscos de temperatura y dejar sobre la mesa del banquete el dispositivo por algunos momentos son algunas de las recomendaciones que desde la Plataforma podemos haceros. Los accidentes involuntarios como el derrame de copas de agua o vino y los golpes que se puedan producir por caídas es algo más habitual de lo que pensamos en estas reuniones navideñas.

Finalmente para poder pasar una Navidad con una buena salud auditiva os recomendamos la higiene y limpieza de vuestros oídos de forma natural y de los audífonos si cabe con mayor intensidad. Estamos en ambientes más calurosos como el de los hogares con la calefacción y somos más personas lo que puede hacer que sudemos más y por eso tanto los oídos como los audífonos deben mantenerse y cuidarse de forma más especial.

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Salud auditiva y conducción de vehículos

Salud auditiva y conducción de vehículos

Aunque el sentido que más utilizamos es el de la vista, concretamente procesamos el 90% de la información a través de este sentido, es de obligado cumplimiento para el conductor mantener una buena salud auditiva para poder seguir conduciendo.

Los oídos ayudan al volante porque aportan información valiosa de lo que sucede en el interior y exterior del vehículo allí donde la vista no alcanza. Por eso nos enteramos cuándo una puerta está mal cerrada o que el intermitente está funcionando sin realizad ningún cambio de dirección. También oir bien nos permite saber cuándo el cinturón de seguridad no está bien abrochado. Son las señales sonoras del vehículo, tan importantes como las luminosas.

Cuando circulamos por carretera gracias al oído podemos saber si nos está adelantando otro coche, o bien si viene por detrás una ambulancia a la que hay que dejar el paso. O, incluso, si la policía nos sigue y nos da el alto desde el coche.

Contar con una buena salud auditiva es esencial para poder hacer que la circulación sea más sencilla para nosotros pero especialmente también para el resto de vehículos. Así se evitan accidentes innecesarios. Además, un correcto funcionamiento de la audición permite disponer de un tiempo adicional para poder reaccionar ante cualquier imprevisto al volante.

Con una otoscopia y una audiometría conseguimos saber si nuestros oídos están preparados para estar frente al volante. Es un profesional el que nos evalúa en este campo, además de nuestros reflejos y la tensión.

Conviene saber que en España se puede conducir con un nivel de pérdida audítiva superior al 45%. Pero también si la pérdida de auditiva está por debajo de ese 45% pueden hacerlo siempre y cuando no se conduzcan vehículos profesionales. En el caso de que la pérdida sea mayor no se podrá obtener permiso de conducción.

Evitar utilizar la radio en el coche, comprobar el nivel de pilas antes de conducir y también evitar ruidos en el interior del vehículo es fundamental a la hora de conducir con pérdida auditiva.

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Otitis media aguda, ¿qué debo saber?

Otitis media aguda, ¿qué debo saber?

La otitis media aguda supone una molestia muy grande especialmente en los niños. Es un tipo de otitis que da mucho dolor de oido, problemas de pérdida de audición y sensación de tener el oído taponado.

Se localiza, dentro del sistema auditivo, en la zona del oído medio. Concretamente por la parte de detrás del tímpano así que no podemos detectar por nosotros mismos la infección. Para ello se debe acudir al médico o al especialista lo más pronto posible con el fin de evitar problemas como la sordera permanente.

Uno de los condicionantes para la formación de estas otitis es el descenso de temperaturas tan brusco que se da tanto en los meses de otoño como en los de invierno.

Cuando se acumula líquido detrás del tímpano y se inflaman alguna de las partes del oído medio es cuando se produce este problema auditivo, con su correspondiente dolencia. Cuando se prolonga en el tiempo y no se retira esta infección, estamos ante una otitis denominada crónica que puede afectar al futuro de la audición de las personas.

Cuando tenemos una otitis media aguda, el dolor de oído es fuerte y a pulsos, aunque también destacan síntomas como la fiebre y el cansancio (especialmente en niños). Es frecuente, además, que los zumbidos propios del tinnitus que también son molestos.

La mejor forma de tratar esta dolencia es con la ayuda del médico. Él o ella determinarán si se precisa de un antibiótico o simplemente con paracetamol y gotas podría resolverse. Los alivios sintomáticos del dolor se pueden obtener con gotas óticas que se venden en farmacias. En el caso de los bebés siempre que se presente esta otitis media aguda es imprescindible acudir al médico.

El antibiótico es la forma habitual para tratar este problema, siempre que el médico de cabecera o el otorrinolaringólogo lo considere oportuno. Siga las indicaciones y no suspendan el tratamiento aunque experimenten mejoría a los pocos días, hay que completarlo.

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Datos sobre el oído que quizá no conozcas

Datos sobre el oído que quizá no conozcas

El oído forma parte del sistema auditivo, pero también es un hecho que es complejo y hermoso a partes iguales. En este blog se han dicho muchas cosas sobre el sistema auditivo y, concretamente, sobre el oído. Pero quizá aquí vas a encontrar alguna información adicional que no conocías y que te servirá para tener algunos datos curiosos.

Es vital en el proceso de comunicación, ya que nos posibilita interactuar con los demás y con nuestro entorno de forma plena participando en conversaciones, disfrutando de las actividades que más nos gustan y relacionándonos con la sociedad.

Cuando utilizamos el oído no sólo percibimos sonidos. También nos permite distinguir el volumen, el tono, el timbre y la dirección desde la que provienen esos sonidos. Nos ayuda a integrarnos en el ambiente que nos rodea tanto en el plano social como en el plano físico.

Uno de los datos más importantes sobre nuestro oído es que repercute directamente en el estado general de salud. Controla una función vital como es la del equilibrio, debido a que el sistema vestibular que es el encargado de controlar la estabilidad y el equilibrio se encuentra en el oído.

Hay un líquido en el oído interno que se mueve cuando giramos la cabeza y los cilios son los encargados de enviar la respuesta al cerebro. A su vez éste transmite órdenes a los músculos para mantener el equilibrio. Por ello la mayoría de los vértigos tienen su origen en el oído, por alteraciones del sistema vestibular.

Más datos sobre nuestros oídos. El hueso temporal es el más duro del cuerpo humano, es el que protege al oído interno. A su vez, el oído tiene el hueso más pequeño del cuerpo humano y se llama estribo.

A pesar de que estemos durmiendo, no significa que el oído descanse. Los ruidos menos intensos y leves los inhibe el cerebro en el proceso de vigilia. Pero cuando se produce un ruido fuerte, que nos despierta, es porque el oído reacciona como un mecanismo de defensa y por eso se mantiene alerta.

Otro de los datos desconocidos sobre el oído es que cada uno de los dos escucha de forma diferente. Con el oído izquierdo se perciben mejor los sonidos musicales y el derecho parece estar más predispuesto a escuchar la voz de las personas.

Finalmente, pensad que la estructura de las orejas tiene un diseño que como pabellón auditivo permite captar sonidos de nuestro entorno con más facilidad. Su aspecto ergonómico conduce las ondas sonoras hacia el tímpano.

Esperamos que todas estas curiosidades te hayan hecho comprender algo más sobre el oído.

 

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Medicamentos ototóxicos

Medicamentos ototóxicos

Hoy es el Día Europeo del Uso Prudente de Antibióticos, se realiza todos los años con la finalidad de concienciar a las personas y poner de relieve el uso excesivo que se realiza en ocasiones de los medicamentos.

Algunos de estos medicamentos tomados en exceso, además de hacer más resistentes los microorganismos, tienen también su impacto en la audición. Estos medicamentos causan, en ocasiones, daño permanente a la audición y entre ellos destacan algunos aminoglucósidos como la gentamicina, estreptomicina y neomicina que se utilizan para tratar la septicemia y la tuberculosis. Se calcula que al menos 4 de cada diez pacientes suministrados con estos antibióticos pueden desarrollar pérdida auditiva, según estudios de universidades americanas.

Los fármacos que se usan en la quimioterapia como la ciclofosfamida, el cisplatino, la bleomicina o el carboplatino también se consideran ototóxicos. Y algunos de los que se utilizan como diuréticos, caso de la furosemida pueden causar sordera porque afecten al nervio auditivo.

Tomar Paracetamol en exceso puede ser perjudicial y dañar la audición en base a ciertos estudios que determinaban ingestas de este medicamento de forma recurrente al menos durante cinco años. En personas con menos de 50 años si se toma con regularidad puede suponer el doble de posibilidades de desarrollar problemas de audición.

Algo similar ocurre con el ibuprofeno, ahora denostado por la pandemia. El riesgo de problemas de audición en tomas recurrentes de personas menores de 50 años el riesgo se incrementa en más de un 60%. También la aspirina, al igual que el ibuprofeno, pueden causar acúfenos.

Es esencial revisiones periódicas a partir de los 50 años con el fin de detectar la pérdida de audición.

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Consejos para intentar retrasar la presbiacusia

Consejos para intentar retrasar la presbiacusia

Como ya sabéis, la presbiacusia es la pérdida de audición asociada a la edad. El oído es un órgano muy sensible que con el paso de los años se va deteriorando pero si lo cuidamos bien podemos alargar tu vida útil. ¿Con qué gestos podemos conseguir esto? Es muy sencillo:

Baja los volúmenes de la televisión y los auriculares. Utilizar además distintos dispositivos que emiten sonido a la vez, lo distorsiona y genera un cierto disconfort auditivo produciendo malestar. El volumen recomendado de escucha para cualquier dispositivo no debe superar nunca el 60%, que es considerado el umbral límite. La mejor señal para saber si hemos estado expuestos a demasiado ruido con los auriculares es el pitido que emiten al subir el volumen o al estar mucho tiempo con ellos puestos.

Evitar los traumas acústicos. Los ruidos muy fuertes como el de los altavoces en conciertos o discotecas (algo que hoy por hoy es imposible por la situación actual de pandemia) o los fuegos artificiales, petardos y demás 'explosiones' pueden provocar traumas acústicos. El tiempo de intensidad así como la cercanía a las fuentes de ruido hacen mucho por lo que hay que mantenerse distanciado.

Protección auditiva en el agua. Y es que siempre que nos bañemos en mar, piscina o lago es recomendable utilizar los tapones para evitar infecciones por hongos y las consiguientes otitis. También sumergirse lentamente y no bajar a mucha profundidad es lo más recomendable.

A la hora de la higiene auditiva es mejor limpiarse los oídos sin bastoncillo. Las importaciones de cera y las roturas timpánicas son algunas de las consecuencias más comunes del mal uso del bastoncillo. Por eso es recomendable utilizar agua y jabón, para posteriormente secarlos bien con una toallita. Conviene no eliminar toda la cera, ya que ésta es una barrera de protección natural frente a las infecciones.

A la hora de hablar por teléfono, alterna el auricular del mismo en los dos oídos. De esta forma, si lo utilizas mucho, no desgastas un oído más que otro y además no se te adormece, algo que no es nada bueno para mantener una correcta salud auditiva.

El viento puede provocar que los oídos se inflamen, si les da directamente. Puedes notar también pequeños zumbidos, por lo que no es recomendable siempre llevar las ventanillas del coche bajadas especialmente a altas velocidades.

Con estos consejos más otros como el de evitar medicamentos ototóxicos y comentar alternativas con los doctores o el de respetar los calendarios de vacunación infantil, vamos a conseguir alargar más nuestra salud auditiva.

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¿Qué son las varillas auditivas?

¿Qué son las varillas auditivas?

Para las personas que además de necesitar un audífono llevan gafas, compatibilizar la puesta y el uso de estos dos aparatos es a veces una odisea. Las varillas auditivas son una solución muy del gusto de estos pacientes porque permiten poder utilizar cómodamente tanto las gafas como el audífono sin conflictos innecesarios relacionados con la comodidad.

Las varillas auditivas son audífonos que mejoran la audición y que se pueden integrar en las propias gafas del usuario. El sistema propio del audífono se integra en el extremo de la gafa, en el final de la patilla que va sobre las orejas. Por ello no interfiere en absoluto con la visión ni con las prestaciones que ofrecen las gafas.

Estas varillas auditivas son una forma de utilizar de forma muy discreta ambas adaptaciones, visual y auditiva, con el fin de también ser una herramienta muy discreta que ofrece tanto comodidad como confianza para todas estas personas que quieren disfrutar del entorno sin incomodidades.

Es un diseño muy ergonómico y con apenas un pequeño click se puede quitar y poner el sistema de audición en la gafa. Gafas que pueden ser tanto para ver como para protegerse del sol.

Existen varios tipos de varillas auditivas:

- Las varillas por conducción ósea, especialmente indicadas para personas con lesiones o malformaciones en el oído externo, transmiten el sonido por esta vía. Puesto que estas varillas de conducción ósea no se conectan directamente con la oreja, normalmente se recomiendan para personas con pérdida de audición conductiva. Utilizar este dispositivo combinado de gafa y audífono es un sistema novedoso en cuanto a sistemas auditivos por conducción ósea.

- La varillas de conducción que van por vía aérea se utilizan cuando el daño en el sistema auditivo es leve o moderado y se ve perjudicada la comprensión del paciente. Las gafas se convierten en el elemento invisible que trata esta pérdida auditiva y la mayor parte de ellas son compatibles con este sistema de click que se utiliza para conectar el audífono.

Tienen la función de corregir tanto los problemas de visión como auditivos, es un sistema discreto y muy ergonómico que ofrece un sonido de calidad independientemente del entorno. Además, permite hoy día una combinación sencilla con el uso de las mascarillas.

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La importancia del audioprotesista

La importancia del audioprotesista

Es indiscutible la importancia del audífono en el proceso de la audición cuando se tiene pérdida en distinto grado. Ayudan a la comunicación, permiten llevar una vida normal y además de recuperar la capacidad de relacionarse con los demás pueden ser un estímulo para disfrutar de otras actividades.

Pero no es menos discutible la importancia del audioprotesista, que es la persona que evalúa la pérdida de audición de cada persona y las necesidades que tiene cada uno de ellos. Con su ayuda las personas con pérdida auditiva recuperarán su audición y, sobre todo, calidad de vida.

La misión del audioprotesista no se reduce sólo a elegir un audífono para la persona con pérdida de audición sino que tiene que adaptarlo con el fin de que esa persona pueda recuperar el máximo de audición posible. Necesita el aval de muchas pruebas y, sobre todo, tener en cuenta las preferencias y necesidades del usuario. A tal fin debe conocer todo su historial y también el estilo de vida que lleve tanto a nivel personal como a nivel laboral.

Es también un analista de las características psicológicas de cada persona con déficit auditivo, ya que debe empatizar con ellos y conseguir la confianza absoluta para poder desarrollar bien su trabajo y guiar al usuario durante el proceso de adaptación y seguimiento.

En su tarea de realizar adaptaciones deben tener una impresión del oído con el fin de crear el molde adecuado para cada usuario, completamente personalizado y único. Esto debe venir apoyado por el trabajo y apoyo psicológico pero al final el profesional audioprotésico se siente muy valorado por la evolución positiva de los pacientes.

La importancia de esta profesión requiere una titulación, ya que sólo los técnicos superiores en audiología profética o los que cursan un ciclo de grado superior puede habilitar prótesis para la audición.

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Un enemigo de los oídos: el bruxismo

Un enemigo de los oídos: el bruxismo

El dolor de oídos normalmente lo asociamos a las otitis, a algún barotrauma o por cuestiones de salud más severas. Lo más común es que los resfriados sean los que provoquen estas otitis, pero también la humedad o el exceso de sequedad en el conducto auditivo puedan provocar estos dolores.

Como bien hemos comentado antes, el exceso de ruido o un trauma acústico son otra fuente para que los oídos puedan dolernos. Los barotraumas, esos cambios de presión que se sufren cuando se hace buceo o cuando viajamos en avión, también colabora a que los oídos se taponen pudiendo en ocasiones generar un dolor y malestar importante.

Pero un enemigo para nuestros oídos del que no hemos tratado mucho es el bruxismo. El bruxismo es el rechinar de dientes que algunas personas realizan cuando presionan la mandíbula de forma inconsciente. Normalmente lo provocan situaciones de tensión o estrés ya que los músculos de la boca se contraen apretando la mandíbula y haciendo que los dientes se choquen o rozan entre sí.

Esto provoca un dolor en la musculatura facial que afecta también a otras zonas como el cuello y la espalda. Los dientes, con el paso del tiempo y si el bruxismo persiste, se acaban rompiendo.

Este problema también puede causar dolor de oídos. Esto es porque la articulación de la mandíbula está justo delante de la zona de los oídos y es la encargada de abrir y cerrar la boca. Si el bruxismo afecta a la mandíbula y ésta deja de funcionar correctamente no sólo será incómodo sino que además provocaría dolor de oídos. También nos puede pasar si masticamos chicle de forma excesiva.

Hay que terminar con el bruxismo si queremos que el dolor de oídos desaparezca. Terapias anti-estrés, de relajamiento, relajantes musculares o férulas de descarga son algunos de los tratamientos que pueden ayudar con ello.

Con el paso de los días, si las terapias son efectivas, los dolores de oído, de cabeza y de espalda irán desapareciendo.

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Proteger tus oídos de los auriculares, ¿cómo?

Proteger tus oídos de los auriculares, ¿cómo?

El uso de auriculares cada vez está más extendido. La música o la radio la escuchan millones de personas por todo el mundo a diario, y también los auriculares van evolucionando en diseño y prestaciones.

Recientemente la novedad son los auriculares inalámbricos por su comodidad y discreción, evitando los cables y haciéndolos pasar más desapercibidos. Como indicábamos antes, no sólo las emisoras de radio o la música almacenada en los dispositivos es lo que se escucha sino también los podcast de distintos programas que se graban y emiten en plataformas de almacenamiento como ivoox.

Pero no todos estos avances son tan benignos. El uso de los auriculares en la población joven es un problema y se ha lanzado la correspondiente alerta a través de organismos como la OMS. El mal uso que se hace de los auriculares tendrá consecuencias en los próximos años con pérdidas auditivas que se adelantarán en el tiempo (edad).

Tras un cierto tiempo de exposición los oídos deben descansar del uso de auriculares. Pasada la media hora el oído comienza a sufrir las consecuencias, por eso es recomendable no estirar el descanso de los mismos. Al no tener molestias aparentes, las personas extienden el uso de los auriculares de forma excesiva sin descanso.

La sobreexposición al ruido del auricular puede causar tinnitus, además de la pérdida ya comentada de audición que no es recuperable. Por este motivo, existe una opción en los auriculares que es la cancelación de ruido. Esta opción está disponible en los modelos más actuales de auriculares y consiste en que evita el ruido que existe en el exterior utilizando ondas acústicas inversas. Se reducen los decibelios del exterior y así no se tiene que subir el volumen de los auriculares para escuchar bien.

A día de hoy es la mejor opción existente para que, además del limitador de volumen, sea utilizada con el fin de preservar la audición.

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Traumatismos y audición

Traumatismos y audición

Los traumatismos son golpes, y los golpes que nos damos en la cabeza pueden afectar a nuestra audición según la virulencia del mismo y el lugar del impacto. Tras un golpe más o menos fuerte se pueden presentar problemas como vértigo, sordera e hipoacusia.

Nos puede ocurrir en distintos aspectos de la vida como cuando hacemos deporte o bien cuando tenemos un accidente de tráfico ya sea en coche o en moto. El hueso que acoge parte del conducto auditivo es el hueso temporal. Si un traumatismo implica que éste se rompa, pueden verse afectados el tímpano, los huesos del oído, la cóclea o el aparato vestibular que es el encargado del equilibrio en el oído interno.

Un golpe en el oído afectan al interior por la presión que se transmite. Por ello es habitual que un traumatismo fuerte en esa zona lleve aparejada la rotura de la membrana timpánica, además de alguna afectación en los huesecillos que pueden llegar a romperse porque son pequeños y de extrema fragilidad.

Los acúfenos, secreciones o los vértigos son sólo algunos de los problemas que, además del dolor, manifiestan los daños que se producen en el oído.

¿Cuándo se pierde la audición?

  • Cuando se pierde audición por un traumatismo puede ser debido a un derrame interno, que taparía el conducto auditivo. Es lo que percibimos como sensación de taponamiento, lo que lleva aparejado algo de hipoacusia.
  • En el caso de que el traumatismo perfore el tímpano también la pérdida de audición es un síntoma claro, al igual que como hemos indicado antes la rotura de alguno de los huesecillos.
  • Cuando por el traumatismo la cóclea se daña o bien el nervio que lleva a esa parte del sistema auditivo, puede darse una pérdida de audición.

Para solucionar los problemas derivados de traumatismos como la rotura de la membrana timpánica no hay más que concederle tiempo y vigilar con especial atención los oídos puesto que la membrana se va cerrando sola con el tiempo. Es conveniente que no entre agua en los oídos. Si en el transcurso de unos meses ésta no se cierra, una pequeña cirugía puede restaurarla.

Cuando se fractura algún huesecillo del oído la cirugía también es una opción, algo que no ocurre cuando se trata de la cóclea puesto que la pérdida auditiva es permanente. Como solución para devolver la audición a estas personas existen los implantes corleares.

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Audición en el puesto de trabajo

Audición en el puesto de trabajo

Preservar la salud auditiva en el puesto de trabajo es uno de los retos a los que se enfrentan los departamentos de prevención de todas las empresas. Vivir expuestos al ruido tiene efectos negativos sobre la audición, pero también sobre la salud mental y física. Un ruido elevado de forma prolongada puede contribuir a que desarrollemos fatiga auditiva.

La fatiga auditiva en el trabajo consiste en una reducción temporal de la capacidad auditiva, de forma general. La reiteración de los episodios de fatiga puede contribuir a que esta pérdida sea permanente. Los acúfenos son una manifestación también de esta fatiga.

Y es que el ruido se acumula, tiene un efecto acumulativo que puede afectar al sistema nervioso además del auditivo.

Si el ruido se produce de forma prolongada en el lugar de trabajo, como en algunos puestos por sus características, puede ser peligroso para el trabajador y su salud auditiva. Existen trabajos como los de carpintería, en aeropuertos a pie de pista, construcción, basureros, etc que son más de riesgo.

El ruido en estos trabajo puede causar no sólo cansancio e irritabilidad sino que también puede alterar el sueño contribuyendo a una reducción en el rendimiento del trabajador y en su calidad. Los accidentes laborales en determinados trabajos tienen en este cansancio una de las principales causas.

Otros trabajos, aparentemente inofensivos para la salud auditiva, también pueden tener ruidos que afecten a la audición por la cantidad de horas a las que se está expuesto. Una oficina muy ruidosa, por ejemplo, puede ser también peligrosa para la salud auditiva. Si además esta oficina no tiene una buena acústica, el daño puede ser peor. Los ruidos del exterior también ayudan en estos casos, las obras en la calle, el tráfico...

Por ello el disconforme auditivo es una de las consecuencias del ruido, aunque no sea un trabajo especialmente peligroso para la audición. Este disconfort no lleva una pérdida auditiva asociada pero es una sensación molesta que afecta en la jornada de trabajo. Falta de concentración ,dolores de cabeza, etc. Un ejemplo puede ser, por ejemplo, una centralita de tele marketing.

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Frío y dolor de oídos

Frío y dolor de oídos

Con la llegada del otoño los primeros fríos hacen acto de presencia. El frío y el dolor de oídos tienen una relación muy estrecha para muchas personas que con el viento otoñal hacen de ello un momento desagradable.

La audición no se ve afectada por este viento y el frío, no sufre alteraciones importantes. Es más, seguro que lo que no sabías es que es al entrar en lugares cerrados y cálidos tras estar en la calle con viento y frío es cuando se pueden provocar las molestias.

El dolor de oídos no es en sí por el frío, aunque tiene que ver. En el momento que llega el frío nuestro cuerpo se protege de forma automática. Con el fin de que el calor no se vaya los vasos sanguíneos que tenemos bajo la piel tienden a contraerse y, por ello, la piel en estos meses de otoño e invierno es más seca porque recibe menos oxígeno y nutrientes.

Los oídos no son ajenos a este hecho. Muchas personas tienen un número de vasos sanguíneos en los oídos mayor que otras, normalmente alrededor de los huesos que conforman el sistema auditivo. Por si no los recordáis: el martillo, yunque y estribo forman este conjunto de huesos y que son los encargados de transmitir las vibraciones que llegan desde el tímpano al oído interno.

Cuando hace frío fuera y estos vasos sanguíneos en la zona de los oídos se contraen deja de circular la sangre como lo hacían antes y por eso no llega al final de los vasos. Esta es una de las causas que pueden provocar el dolor de oídos. El dolor, como hemos comentado antes, es más intenso en aquellas personas que tienen más vasos en esa zona.

La protección de los oídos con bufandas, gorros y orejeras mantiene el calor y evita ese enfriamiento. Si mantenemos los oídos calientes no habrá contracción de vasos sanguíneos y cuando haya un cambio de temperatura porque pasemos al calor notarás menos este hecho.

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El oído: una vía para relajarse o estresarse

El oído: una vía para relajarse o estresarse

Es uno de los sentidos más importantes de los cinco que tiene el ser humano. Estar en contacto con nuestro entorno, aprehender de él e incluso interactuar es lo que nos posibilitan. Incluido el oído.

A través del oído somos capaces de aprender a hablar. Es más, como hemos visto en otros post, los problemas de audición en los más pequeños significan una dificultad a la hora de aprender el lenguaje. Es por ello la importancia del diagnóstico precoz, algo en lo que también hemos incidido en varias de nuestras entradas en este blog.

La relación que establecemos con nuestro entorno es, en gran parte, al sentido del oído. No sólo por la comunicación que establecemos con los demás sino por el aprendizaje y las interacciones sociales. No sólo vemos en los niños esas dificultades para comunicarse con los demás cuando hay problemas de audición sino que también las personas mayores también las tienen a medida que la presbiacusia hace acto de presencia.

Como habéis visto en el título el oído es una vía para relajarse. Los sonidos que de alguna forma u otra nos resultan agradables generan bienestar emocional. Muchos de ellos son los denominados ruido blanco. Es un ruido con un sonido uniforme, constante y agradable al sentido del oído resultando un placer para quien lo escucha. Por ejemplo el sonido del mar o de las gotas de lluvia son algunos de ellos.

La música es terapéutica y ayuda para relajarse y crear entornos tranquilos y agradables.

Por otro lado está el estrés que provoca el ruido y que tiene en el oído una vía de entrada. Aquellas personas que viven en entornos muy ruidosos acaban teniendo, a la larga, pérdidas auditivas. Las células ciliadas se debilitan y se acaban perdiendo como consecuencia a una exposición continuada a estos ruidos de muchos decibelios.

Existen diversos estudios que relacionan el nivel de estrés con el nivel de ruido soportado. Demuestran que las personas sometidas a muchos decibelios generan un nivel de estrés mayor que quienes viven en entornos más tranquilos. Y es que el oído, igual que es una puerta para la relajación, también lo puede ser para el estrés.

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El ruido en la vuelta al colegio

El ruido en la vuelta al colegio

Tras una época en la que los más pequeños están sometidos a un nivel de exposición a decibelios mayor como es el verano, los niños pasan más tiempo frente a la televisión o escuchando música, este mes de Septiembre es en el que retoman hábitos escolares y en el que además hay que prestar una especial atención al sistema auditivo.

Está demostrado que una buena audición facilita el aprendizaje y que el ruido es un elemento del que hay que huir en busca del mejor rendimiento académico.

Y es que los niños expuestos a ambientes de mucho ruido presentan menor desarrollo cognitivo y tienen una mayor dificultad para leer. Junto a esto, además, desarrollan una comprensión lectora peor que otros niños en ambientes menos ruidosos.

Los ruidos que los niños soportan en casa que vienen del exterior como el del tráfico, las obras y actividades industriales se juntan con los del interior del domicilio como el volumen de la tele, el ruido de los electrodomésticos, la actividad en casa o el de la vecindad.

Para que el escolar obtenga un buen rendimiento es clave que su lugar de estudio sea un sitio no sólo con buena iluminación y ventilación sino que tenga el menos número de decibelios posible.

El colegio en sí es ruidoso, ya no sólo por todo lo que se genera en el interior sino también porque si está ubicado en entornos urbanos el tráfico también actúa. Hay estudios que relacionan niños que asisten a colegios muy ruidosos con cambios en la personalidad, mostrándose más agresivos o fatigados.

Reducir el volumen de ruidos en casa en estos momentos en los que empieza el colegio puede ser una buena manera de comenzar con una rutina de salud auditiva correcta. ¡Y no olvidemos las revisiones!

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Los niños sordos, las mascarillas y el colegio

Los niños sordos, las mascarillas y el colegio

Hoy vamos a tratar el tema de las mascarillas y de cómo puede afectar al colectivo de los niños con pérdida de audición que se incorporan al colegio. Muchas asociaciones de personas sordas o con dispacadidad auditiva han avisado en los medios de comunicación el problema que les genera en la comunicación el uso de las mascarillas.

La comprensión de los mensajes en este tipo de colectivos de sordos se realiza a través de la lectura de labios. Con las mascarillas es imposible, salvo algún modelo ideado en otros países, poder establecer esa comunicación. Aún así esos modelos carecen de homologación por lo que no se consideran efectivas y ya hay peticiones al respecto para que puedan validar su uso en el colectivo que nos ocupa.

El uso de pantallas puede ser también un recurso para estas personas que necesitan de un contacto visual de los labios para entender el habla. En los alumnos así podrían ver los del profesos y sus expresiones mientras se explica la lección en clase.

Los alumnos que disponen de un audífono porque su problema auditivo no es tan grave además se pueden beneficiar de los sistemas FM que mejoran la calidad del sonido que llegan a los receptores, facilitando así tanto la audición como el aprendizaje.

 

No obstante hay niños con problemas auditivos aún no diagnosticados. Estos problemas son temporales algunos de ellos y de fácil solución. Puede ser un tapón de cera, una inflamación del oído por otitis, etc. Con los otros problemas anteriormente descritos sin embargo no hay posibilidad de echar marcha atrás y una persona sorda que viva en un mundo de mascarillas no transparentes puede afectar a su comprensión y al lenguaje.

La falta de atención suele ser la causa de un gran porcentaje del fracaso escolar. En ocasiones, esa falta de atención está motivada por problemas de audición. Cuando el alumno no logra escuchar todas las palabras de una frase, cuando el volumen al que oye los sonidos es muy bajo o cuando escucha ruidos, debe hacer un gran esfuerzo para poder comprender lo que escucha. Un esfuerzo que provoca problemas de concentración y un peor rendimiento.

Las revisiones auditivas son muy recomendables siempre, pero especialmente al inicio del curso escolar. Las revisiones auditivas son rápidas e indoloras y son la mejor manera de descartar cualquier problema de audición en los niños.

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